ネイチャーメイドの葉酸サプリは捨てちゃった！

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葉酸サプリが必要ということを妊娠してから知りました。

 

それまでは、葉酸サプリのことなんて全然知らなかったので、あわてて購入したのが「ネイチャーメイドの葉酸サプリ」でした。

 

ま〜とにかく安かったし、『葉酸なら何でもいいんでしょ！』って思っていましたから、一番安くて一番有名な「ネイチャーメイドの葉酸サプリ」をドラッグストアで購入しました。

 

確か、価格は700円ぐらいだったと思います。本当に安いですよね！

 

私がネイチャーメイドを捨てた理由

まず、ネイチャーメイドの葉酸サプリの成分を見て下さい。写真だとちょっと見づらいと思いますので、書き出しますね。

 

■原材料
乳糖、セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、葉酸

 

 

添加物使用

上記の原材料表示からわかるように、ネイチャーメイドは添加物が使われています。葉酸以外は全て添加物ですね。

 

妊娠するまでは、添加物なんて全然気にしていなかったのですが、私の口に入れたものが赤ちゃんへ届けられると考えると、変なものは口にできないと思うようになったんです。

 

だから、添加物を使用しているという時点で、ネイチャーメイドの葉酸サプリが嫌になりました。

 

では、原材料についてもう少し詳しく解説していきます。

 

乳糖

乳糖というのは、牛乳などに含まれれる糖類の一種です。サプリメントの凝固剤として使われることがあります。

 

牛乳を飲むと下痢をするという方は、乳糖不耐症の可能性が高いのですが、乳糖不耐症の場合、サプリメントに含まれる乳糖も分解できないため、下痢の症状が出てしまう場合があります。

 

このような方には、ネイチャーメイドの葉酸サプリは、おすすめできません！

 

セルロース

セルロースもサプリを固めるために使用されます。危険性はほぼないと言われていますが、セルロースは添加物ですので、そもそも口にしたくないですよね？

 

また、添加物は、肝臓で分解され肝臓に負担がかかってしまいます。妊娠中は、これらの添加物は避けたいですよね！

 

ショ糖脂肪酸エステル

ショ糖脂肪酸エステルは、水と油を混ぜる乳化剤として使用されています。多量に摂取すると下痢を起こすことがあると言われていますが、サプリに配合されているぐらいは特に問題ありません。

 

それよりも、催奇性や染色体の異常のリスクが高まるとされています。

 

添加物についてのまとめ

このように添加物は、めちゃくちゃ体に悪いというわけではありませんが、摂らない方が良いのは明らかですよね！

 

安いからという理由で、葉酸サプリを購入すると、その分のリスクが高まってしまいます。ですから、葉酸サプリを購入する場合は、無添加であるというのは大切なポイントです！価格は少し高くなりますが、人生で一番大切な時期と言ってもいいぐらい大切な時期です。

 

ここは、できる限り良いものを選んでおくのがベストではないでしょうか？

 

結果的に、私のように葉酸サプリを捨てるハメになってしまいますからね！

では、ネイチャーメイドの葉酸サプリを開けてみますね！

 

よくあるサプリって感じで、中に緩衝材用のビニールが入っています。

 

ネイチャーメイドの葉酸サプリの粒の大きさは、約1cmと最近にしてはちょっと大きいですね。とは言っても、通常のサプリとそれほど大きさの違和感は感じず、すっと飲むことができました！

 

今となっては、添加物が気になって飲みたくないですけど・・・

 

ニオイと味はどうなの？

ネイチャーメイドの葉酸サプリのニオイと味についてチェックしていきたいと思います。

 

まずは、あえてニオイを嗅いでみたのですが、全くの無臭ですね。

 

次に味についてですが、こちらもほぼほぼ無味ですね。

 

以上のように、実際に飲んでみると、普通のサプリメントと変わらず、問題なく飲むことができます。

 

問題はその成分ですね。やっぱりサプリメントの価値は金額に比例しますよね！サプリメントの金額は安いのに、その効果はすごく高いということはあり得ません。